Каждый час, проведенный на стуле, приближает людей к смерти

Каждый час, проведенный на стуле, приближает людей к смерти

Каждый час, проложенный на стуле, приближает людей к смерти. Ученые из Медицинского колледжа Висконсина в очередной один доказали тяни вред сидячего образа жизни. Оказалось, что всякий час, проложенный каждодневно в кресле, увеличивает степень вредоносных отложений в артериях на 14%.

Современный манера жизни вверг к визгливому увеличению числа инфарктов и инсультов. Во многом, это связано с сидячим образом жизни. Даже если вы постановили взять себе спортивную конфигурацию и кроссовки, дабы ввечеру после работы двигать в зал, не торопитесь ликовать. Эксперты уверяют, что дела спортом в этом случае не поддержат.
Американские ученые выяснили, что на всякий добавочный час, каждодневно коротаемый в сидячем положении, вероятность развития немочей сердца вырастает на 14%. При этом регулярные дела спортом не помогают застопорить этот патологический процесс. Увеличение плотских нагрузок даже в течение одного часа в девай всецело подавляется несколькими часами в сидячем положении.
В былом году британские эксперты адресовались к правительству с заявлением о том, что сидячий образ жизни видит для здоровья нации таковскую же опасность, будто курение. В взаправдашнее времена он отвечает за всякую шестую конец в Великобритании. Американские ученые сделали свои выводы, следя за уровнем активности 2 031 старшего человека со посредственным годом в 50 лет.
Они сопоставили численность времени, коротаемого в сидячем положении всякий девай, с уровнем отложений в кровеносных сосудах, какие сигнализируют о немочах сердца. В посредственном, нынешние люд коротают по 12 часов в сидячем положении - это времена учитывает работники часы, поездки на работу и возвратно, а также времена перед телевизором и компьютером дома. К сожалению, даже регулярные пробежки, посещения зала и аэробные упражнения не помогают снизить риск немочи сердца.
По материалам: avtohata.net




Обсудить на форуме

Добавить комментарий
Личный кабинет
Наши партнеры
Популярные статьи